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zhi nan

夏日避暑指南


夏日避暑,最佳方法“心静自然凉”


夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减;

不可以热为热,

更生热矣。”说白了就是通过

调整心态,修身养性,

做到心静自然凉。修身养性,做到心静自然凉。

何以消烦暑


空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷。甚至发生虚脱。而导致溺水等意外险情。空腹不游泳,游泳者在游泳之前应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物再下水游泳。




何以消烦暑


空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷。甚至发生虚脱。而导致溺水等意外险情。空腹不游泳,游泳者在游泳之前应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物再下水游泳。

空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷。甚至发生虚脱。


何以消烦暑


01
DAY

成都─都江堰景区─午餐─藏家活动─九寨沟

02
DAY

酒店─九寨沟景区─午餐─九寨沟景区─酒店

03
DAY

酒店─黄龙景区─午餐─返回成都散团

烧仙草也是台湾的名小吃之一,当地在大暑还有吃凤梨的习俗,因为这个时节的凤梨最好吃,有败火的作用,再加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。福建莆田人在大暑时节则有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。




END



排版 | 135编辑器

文案 | 网络(侵删)

图片 | 不可商用



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作者:135编辑器官方
阅读次数:14459 收藏次数:625
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编号: 99353 上架时间:2020-08-03
相关标签: 蓝色 夏季 旅游 清新 浪漫