排序:

空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷。甚至发生虚脱。而导致溺水等意外险情。空腹不游泳,游泳者在游泳之前应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物再下水游泳。

空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷。甚至发生虚脱。而导致溺水等意外险情。空腹不游泳,游泳者在游泳之前应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物再下水游泳。

夏令营日程安排
DAY 1

早晨7:00,吹响集结号,南都晨报社楼下沙场点兵,海军小战士开启勇士之旅。17:30抵达日照。在日照破冰启航,组建海军战队,竞选指挥员,授战旗。晚餐后前往海滨公园,初识大海风情。

DAY 2

赶往威海,驻扎国家直属青少年实践5A基地。军旅初体验,学习三大步伐,学习军规、军礼。举行声势浩大的战前动员:从此刻起,让我们挑战自我,做一个真正的勇士!晚上,战前联欢会

DAY 3

海上对抗,有沙滩可乐大决战、沙滩水枪大作战、潜水寻宝大比拼、超级玛丽地盘争夺战,还有水上自行车对抗赛、翻转360度蹦床投篮大竞技、海上大竞技、皮划艇对抗赛、速度与激情……你期待吗?