读书可以让我们停下来片刻,静一会儿,在这片刻和一会儿里,我们可能看看我们忙忙碌碌的生活:其实也是假忙,其实也是无事忙。忙碌中我们忘了什么是幸福。偷得半晌闲,随手乱翻书,这也是一种幸福。——李敬泽《平信》

只有及时掌握一些白领养生方法, 才能避免一些所谓的白领过劳死的并发症状。白领养生必备的10大养生术, 可以让你有意想不到的收获。

长按二维码关注我们  ▶▶▶

保持充足睡眠的重要性

HIGH QUALITY OF THE SLEEP