端午,是夏日最温柔的节气
也是中国人刻在骨子里的浪漫与念想
它不止是一场热闹的民俗盛会
更是藏在烟火里的安然
是岁月赋予我们的
慢下来、享安康的美好时光








6月19日(周五)—6月21日(周日),共3天。6月22日(周一)返岗,无需调班补工。










端午节,又称端阳节、龙舟节、重午节,时间为每年农历五月初五。古人认为五月是“恶月”,初五是“恶日”,此时暑气升腾、蚊虫滋生、疫病易发,因此最初的端午,是古人驱疫辟邪、祈福安康的夏日节气。而流传最广、深入人心的节日起源,是纪念爱国诗人屈原。



战国时期,屈原心怀家国、忠心报国,却遭奸人陷害、屡被流放。公元前278年,楚国都城沦陷,屈原悲愤交加,于五月初五投汨罗江殉国。百姓感念他的赤诚忠心与高洁风骨,纷纷划船打捞、投粽入江,以免鱼虾啃食其身。



自此,岁岁年年,端午便有了缅怀先贤、致敬家国的深刻意义。从最初的节气防疫,到后世的人文传承,端午跨越千年,早已成为兼具民俗烟火与家国情怀的传统佳节。2009年,端午节被列入《人类非物质文化遗产代表作名录》,是中国首个入选世界非遗的节日。









千年端午,岁岁如斯,多样的民俗习俗,拼凑出最浓郁的夏日年味,藏着中国人独有的浪漫与仪式感。


“清明插柳,端午插艾”。端午时节,家家户户都会采摘艾草、菖蒲,悬挂在门窗两侧。艾草、菖蒲自带天然清香,能够驱蚊避虫、净化空气、驱散湿热浊气,是古人顺应时节、预防疫病的生活智慧,也寓意着扫除晦气、守护阖家平安。





吃粽子是端午最具代表性的习俗。青绿粽叶包裹雪白糯米,辅以蜜枣、豆沙、鲜肉、蛋黄等馅料,蒸煮后香气四溢。粽子谐音“中子”,寓意圆满顺遂、阖家团圆,一口软糯粽香,是盛夏最治愈的人间烟火。



端午龙舟竞渡,是热闹热烈的节日盛景。江面之上,龙舟整装待发,鼓手擂鼓助威,桨手齐力划桨,乘风破浪、奋勇争先。这项习俗最初是为了打捞屈原,如今象征着拼搏向上、团结奋进的精神,尽显华夏儿女的热血与朝气。



端午清晨,长辈会为孩子手腕、脚腕系上五彩丝线。五彩绳对应五行,寓意祛除灾祸、守护健康、岁岁平安。民间有俗语“端午五彩绳,百病不缠身”,小小的彩绳,藏着最温柔的牵挂与祝福。









端午小长假,是放松休憩的好时光。温馨提醒大家,欢度节日的同时,也要牢记安全、文明过节,守护自己和家人的平安。



端午假期出行人流、车流密集,驾车出行请遵守交通规则,不超速、不酒驾、不疲劳驾驶,全程系好安全带。外出游玩尽量错峰出行,遵守景区规定,不前往偏僻危险区域。夏季天气多变,注意关注天气预报,防范雷雨、大风等强对流天气。
端午龙舟活动、近郊玩水游玩较多,务必远离野外河流、池塘、水库等无安全保障水域。家长务必看管好孩子,不让孩子独自、结伴下水玩耍,杜绝溺水事故发生。参与龙舟体验、水上项目,需选择正规场地,全程做好防护措施。
粽子黏性大、不易消化,切忌暴饮暴食,老人、小孩及肠胃不适人群需适量食用,避免引发腹胀、消化不良。同时注意饮食卫生,生冷食物、隔夜熟食谨慎食用,不购买三无食品,杜绝食物中毒风险,清淡饮食、健康过节。




假期无需过度熬夜放纵,合理安排作息,适度放松、静心休憩。可以陪伴家人、亲近自然,感受端午民俗魅力,调养身心,以饱满的状态迎接后续的工作与生活。











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