慢性病起病隐匿、进展缓慢,早期大多无明显不适,等到出现症状时往往已造成脏器不可逆损伤。高血压、糖尿病、高血脂、慢阻肺等慢病,已经成为影响群众健康的主要公共卫生问题。
坚持“早筛查、早评估、早干预”,落实常态化健康管理,是降低慢病危害、提升生活质量的核心手段。

很多慢病早期没有典型症状,定期健康体检可以及时发现身体异常指标,实现疾病关口前移,避免小病拖成大病。
40岁以下、无基础疾病及家族史人群:建议每1~2年开展一次常规体检;
40岁以上人群:每年至少完成一次体检;
慢病高危人群与已确诊慢病患者:遵医嘱缩短筛查间隔,每半年或季度针对性复查相关指标。
基础项目包含血压、空腹血糖、血脂、肝肾功能、尿常规、心电图;
高危人群按需增加餐后血糖、糖化血红蛋白、肺功能、血管超声等专项筛查,评估心、肾、血管等靶器官损伤情况。
体检发现指标异常,不要忽视,也不必过度恐慌。及时到医院慢病门诊就诊评估,由专业医师判断风险等级,制定干预方案,切勿自行用药。

慢病风险存在人群差异,以下群体属于慢病高危人群,需要提高筛查频次,强化健康监测:
40周岁及以上成年人;65岁及以上老年人。
直系亲属患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病。
长期高盐高脂饮食、久坐少动、超重肥胖、长期吸烟、过量饮酒、熬夜人群。
体检发现血压、血糖、血脂偏高,处于疾病前期的人群。
高血压、糖尿病、慢阻肺等患者,持续监测、定期复诊,防止并发症发生。
提示:高危人群建议每年进行慢病专项风险评估,提前识别患病风险。



慢病管理不是一次性看病,而是持续、连续的全周期健康服务。我院搭建医防融合的慢病健康管理体系,为群众提供一体化健康保障。
(一)风险评估与建档管理
对筛查对象开展健康风险评估,建立个人健康档案,记录体检数据、既往病史、生活习惯,动态跟踪健康变化,实现一人一档、动态更新。
(二)分级分类干预服务
健康人群/高危人群:以健康教育、生活方式指导为主,开展饮食、运动、戒烟限酒等健康指导,阻断向慢病发展的路径;
病情稳定慢病患者:规范随访,监测指标,指导合理用药;
指标控制不佳、出现并发症风险患者:增加随访频次,多学科联合评估,及时调整诊疗方案;
危重情况开通转诊通道,实现上下联动、双向转诊,保障诊疗连续性。


(三)多维度健康指导服务
1.用药管理:遵医嘱规范服药,严禁擅自停药、减药、换药;定期复诊评估药效与药物不良反应。
2.生活方式管理:科学膳食、规律运动、控制体重、戒烟限酒、规律作息,做好居家自我监测。
3.健康科普宣教:通过健康讲座、线上科普、门诊咨询等形式,普及慢病防治知识,提升居民自我健康管理能力。
4.中医药融合服务:将中医“治未病”理念融入慢病管理,提供中医体质辨识、适宜技术干预,辅助慢病调养。


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