二十四节气霜降传统习俗、中国风插画、蓝色模板
清晨推窗时最先撞见的，是瓦檐上那层薄如蝉翼的清痕。昨夜的风还裹着深秋的软意，今晨的寒气就已经悄悄在青瓦的褶皱里落了脚。
深灰色的瓦垄本是被秋雨浸得发潮的暗润，此刻却覆上一层半透明的霜迹，像谁用极细的狼毫蘸了凉白开，在瓦面上轻轻扫过一笔，留着若有似无的白，不厚重，却清冽得很。
老人们总说“霜降见霜，米谷满仓”，这瓦檐上第一笔清痕落下来的时候，田埂上的稻穗好像都悄悄沉了沉腰，把深秋的期盼往实里压了压。没人会刻意去擦这道痕，它是季节递来的第一封私信，明明白白告诉你——秋要走到头了，霜，该来了。
老话说“寒从脚起”，霜降之后就别再露脚踝了，每天晚上用温热水泡泡脚，水里加点生姜片，泡到浑身微微发热，一整天的乏劲都散了。白天出门记得穿厚点的袜子，别让寒气顺着脚腕钻进去。
霜降的燥是“凉燥”，不像秋中时候的干热，这时候总觉得喉咙干、皮肤痒，就别总吃冰饮生梨了，多煮点萝卜牛肉汤、冰糖雪梨银耳羹，温润的东西进了胃，把肺里的燥气全润开。
秋凉之后人就容易犯懒，总想着窝在被子里多睡会儿，其实睡太久反而容易浑身发沉。趁着白天太阳好的时候，出门散散步、打打太极，不用做太剧烈的运动，微微出点小汗，把身上的寒气排出去，整个人都清爽。
北方很多地方都有霜降吃柿子的老传统，说是这天吃了柿子，整个冬天都不会冻耳朵。家家户户早早就把挂在树上的柿子摘下来，挑软和的直接啃，硬点的就晒成柿饼，挂在屋檐下晾着。
佛山一带的老习俗里，霜降这天孩子们会把瓦片垒成小塔，点起柴火把瓦片烧红，再把芋头丢进去煨，等瓦片热得发烫的时候就把塔推倒，用红热的瓦片把芋头焖熟，最后把瓦片扔到村外的野地里，叫做“送芋鬼”，说是用这样的方式送走晦气，求一整年的阖家平安。
霜降前后正是秋菊开得最盛的时候，古代的文人雅士会在这天邀约好友，拎着酒壶去山间赏菊登高，避寒祈福。现在城里的人也爱赶这时候去郊外，漫山的秋菊开得黄灿灿的，风一吹就翻起花浪，站在山顶往远处望，层林尽染的山景铺在眼前，整个人的气都顺了。
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