

大寒已至,岁暮天寒。窗外的风裹着霜雪掠过檐角,枝头的残叶凝上一层薄薄的冰花,天地间只剩下一片清冽的白。屋内的炉火却烧得正旺,铜壶里的茶煮出袅袅白烟,茶香混着烤红薯的甜香漫在空气里。

朔风渐紧,霜华漫染枝头;昼短夜长,寒意浸透着时光。当草木敛去最后一抹生机,当晨雾凝结成檐下的冰棱,二十四节气便迈入了小寒这一冬之深境。这是自然节律的沉淀,是时光流转的印记,也是藏着生活温度与岁月智慧的节气篇章。

冬至,太阳行至黄经270度,古人说:“冬至,日南至,日短之至,日影长之至。”这是一年之中,黑夜最漫长的日子。却也正从这一刻起,太阳踏上北归的旅程,白昼将一日长过一日,阳气在地下悄然萌动。古人将这个矛盾又充满希望的转折点,看得极为重要,甚至视作一年的开始,所谓“冬至大如年”。

作为冬季的第三个节气,大雪标志着仲冬时节的正式开始。此时气温显著下降,北方多地气温降至零度以下,江河湖面开始结冰,土壤冻结加深,为来年的春耕积蓄能量。
每年的12月2日是全国交通安全日,这不仅仅是一个特定的日子,更是一声长鸣的警钟,一次全社会对文明交通的集体呼唤。它提醒我们:交通安全,需要每一个人用心践行。
皮肤是身体的精密生态系统,既与内在健康紧密相连,又与外部环境持续互动。在这个信息过载的时代,关于皮肤护理的真相与误区往往交织难辨。理解皮肤的正常生理机制,建立科学的养护观念,是维持皮肤长期健康的基础。
大寒已至,岁暮天寒。窗外的风裹着霜雪掠过檐角,枝头的残叶凝上一层薄薄的冰花,天地间只剩下一片清冽的白。屋内的炉火却烧得正旺,铜壶里的茶煮出袅袅白烟,茶香混着烤红薯的甜香漫在空气里。


“小寒连大吕,欢鹊垒新巢”,作为二十四节气中第二十三个节气,小寒标志着冬季的深寒阶段正式来临。古人云“冷气积久而为寒”,小寒之“小”,并非指寒冷程度不足,而是与后续的大寒相对而言 —— 此时寒气已积蕴深厚,却尚未达到极致,故得名 “小寒”。


冬至,太阳行至黄经270度,古人说:“冬至,日南至,日短之至,日影长之至。”这是一年之中,黑夜最漫长的日子。却也正从这一刻起,太阳踏上北归的旅程,白昼将一日长过一日,阳气在地下悄然萌动。古人将这个矛盾又充满希望的转折点,看得极为重要,甚至视作一年的开始,所谓“冬至大如年”。
在国家与社会治理的宏大叙事中,有一部法律始终奠定着一切的根基,塑造着我们的共同生活与基本权利,这便是宪法。国家宪法日的设立既是对法治精神的致敬,也是邀请全民走近宪法、读懂宪法的重要契机。
在这个旨在唤起全球关注与行动的日子里,我们再次将目光投向一个需要被科学认识、被理性对待、被温暖守护的议题——艾滋病。知艾防艾,不仅是为了保护自己与所爱之人,更是为了构筑一个更加健康、平等、没有歧视的美好社会。

皮肤,作为人体面积最大的器官,既是守护内在健康的忠诚屏障,也是个人形象与精神状态的最直接体现。然而,面对纷繁复杂的皮肤问题与护肤信息,大众往往感到困惑与无所适从。科学地理解皮肤,并采取正确的方式进行养护,是维持其健康与活力的关键。
今日我们迎来了二十四节气中最后一个节气——大寒。作为岁末的收官之节,大寒承载着辞旧迎新的厚重期许,也蕴含着先民顺应天时的生存智慧。它不仅是一段气候的节点,更是一段关于传承、习俗与养生的时光印记。

小寒是进补的好时机,此时进补能帮助身体积蓄能量,抵御寒冬。北方人喜爱吃羊肉火锅、炖羊肉,配上萝卜、白菜等食材,暖身又滋补;南方人则偏爱喝鸡汤、鸭汤,或是吃糯米饭。
大雪是二十四节气中第21个节气、冬季第三个节气,通常在每年公历12月6-8日,标志着仲冬时节开始,此时太阳到达黄经255度,天气更冷,降雪可能性和范围较小雪显著增大。

在国家与社会治理的宏大叙事中,有一部法律始终奠定着一切的根基,塑造着我们的共同生活与基本权利,这便是宪法。国家宪法日的设立既是对法治精神的致敬,也是邀请全民走近宪法、读懂宪法的重要契机。
在这个旨在唤起全球关注与行动的日子里,我们再次将目光投向一个需要被科学认识、被理性对待、被温暖守护的议题——艾滋病。知艾防艾,不仅是为了保护自己与所爱之人,更是为了构筑一个更加健康、平等、没有歧视的美好社会。
皮肤,作为人体面积最大的器官,既是守护内在健康的忠诚屏障,也是个人形象与精神状态的最直接体现。然而,面对纷繁复杂的皮肤问题与护肤信息,大众往往感到困惑与无所适从。科学地理解皮肤,并采取正确的方式进行养护,是维持其健康与活力的关键。
腊梅凝香,朔风卷雪,二十四节气的轮回行至最后一站——大寒。作为年关岁末的“压轴”节气,它携着一年中最浓的寒意而来,却也悄悄铺垫着春的讯息。此刻的每一寸时光,都是旧岁的收尾,也是新春的序章。

朔风渐紧,霜华漫染枝头;昼短夜长,寒意浸透着时光。当草木敛去最后一抹生机,当晨雾凝结成檐下的冰棱,二十四节气便迈入了小寒这一冬之深境。这是自然节律的沉淀,是时光流转的印记,也是藏着生活温度与岁月智慧的节气篇章。
鹖鴠俗称寒号鸟,并非鸟类,而是一种啮齿类动物。大雪时节,北方气温降至冰点以下,天地间寒气凛冽,万物蛰伏避寒,以此减少能量消耗、抵御严寒,成为严寒天气的“天然信号”。
大雪是阴气最盛的节气之一,但“物极必反”,此时阳气已在地下悄悄萌生。老虎作为百兽中感知阴阳变化的敏感者,能捕捉到这一丝微弱的阳气律动开始交配繁殖。
荔挺并非荔枝,而是一种生长在北方的兰草类植物,性耐寒、喜阳气。在大雪后期,随着地下阳气的逐渐上升,荔挺能率先感知到这一变化,从冻土中抽出纤细的新芽。
流感季已提前启动:南方省份流感活动显著上升,北方地区呈小幅增长态势,预计11 月中下旬将迎来高峰。更需警惕的是,当前流感病毒阳性标本中,甲型H3N2毒株占比高,成为绝对主流毒株。从近期医院门诊数据来看,儿童、老年人及慢性病患者因流感就诊的人数较上月增长许多,流感防控压力持续加大。