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勤洗手、常通风、戴口罩、保持“一米线”社交距离。注意合理膳食，保持乐观心态，保证充足睡眠，适量体育锻炼，提高免疫力，预防呼吸道传染病。

如您或您的家人从境外及国内流感重点地区返青，请提前联系所在的社区（村），主动报备个人信息。如有关部门工作人员向您了解情况，请如实告知并积极配合做好核酸检测、健康管理等工作。

前往商场、超市、农贸市场、娱乐场所等人员密集场所，乘坐地铁、公交出租车（网约车）等公共交通工具及电梯，请提高防范意识，全程佩戴口罩。倡导无接触收快递，对收到的邮件、包裹先进行表面消毒处理。

见屏如面也是一种时尚。家庭私人聚会聚餐时请控制在10人以下，老年人、慢性病患者、孕妇、儿童及有流感症状人群尽量不参加。婚丧嫁娶能简办就简办，尽量少摆酒席避免人群聚集。

空闲时间避免前往境外或国内疫情重点地区。如确需远行，请提前了解目的地疫情风险等级和防疫要求，主动做好行程记录，并全程做好个人防护。

请到正规市场选购，购买进口冷冻食品时请主动查看入境货物检验检疫、检测消毒证明是否齐全，并尽量避免直接接触，加工时请戴手套，生熟分开，避免生食。

您或您的家人一旦出现发热、干咳、乏力等症状，请立即到就近的发热门诊就医，并主动告知活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

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