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二十四节气医疗健康蓝色简约GIF动图科普设计  121288

优化防疫措施
科学精准防控
当好自己健康的第一责任人
健
康
防
疫
指
南

近日，全国多地持续优化调整疫情防控措施，我国疫情防控面临新形势新任务。当下，每个人都要做好自己健康的第一责任人，充分做好个人防护。收好这份健康防护指南，保护好自己和家人的健康安全。


一、科学健康防疫攻略
01 戴口罩

口罩及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；乘坐电梯和公共交通工具、进入公共场所时，均应规范佩戴口罩。




02 常通风

每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟；家中人较多时，建议开窗通风；家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。




03 勤洗手

外出回家、接触快递、电梯按钮、公共门把手等公共设施、咳嗽或者打喷嚏后要用肥皂或洗手液清洁指尖、掌心、手腕各个部位。




图 | 科学精准防疫


二、特殊人群防护指南
01 老年人

及时接种疫苗是老年人防护重点

尽量不去人员密集或通风不良场所

适度科学运动，保证睡眠充足

02 儿童

养成良好的卫生习惯，注意手部卫生

选择人少，通风良好的地方玩耍

加强锻炼，平衡膳食，保持充足睡眠

03 孕产妇

前往医院检查时，尽量缩短就诊时间

尽量减少外出，外出回来勤洗手

外出戴好口罩，家和办公地点常通风


三、疫情防控新十条问答
问
优化是完全放开吗？
A：这次的优化不是完全放开不防，是主动的优化而不是被动的，未来将不断优化完善防控措施。
问
有必要囤积和抢购药物吗？
A：没有必要去囤积和抢购药物。随着整个工作的部署，无论是在药品销售网点，还是在医疗机构，这些药物是充足的。
问
有必要囤积和抢购药物吗？
A：对于轻症、无症状的感染者，可以居家进行自我照护。基础性疾病比较稳定的，也可以居家治疗。对于高龄、行动不便的这些感染者，也建议居家。


END

文字丨整理自人民日报公众号

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图片来源丨135摄影图（ID：46950）

头图丨本人原创绘制

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作者：快乐小柚
编号： 121288
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单独居住阳性人员应非必要不要打开房门，如果要打开房门的话，另一个应该在共享空间开窗。如果跟阳性人员交谈，建议保持两米以上距离，并且两人都要佩戴口罩。

疫情防护居家隔离方案简约段落文字
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