开学季教育蓝色插画公众号模板  102492

这个超长的寒假一定程度上打乱了许多同学的生物钟，陆续开学后，大家要训练早睡早起，把在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。

同时，作息内容也要作相应的调整，放假期间很多同学在家里，使用手机打游戏、刷视频、聊天等的时间可能会比上学时多了一些，要回归正常学习生活，就要作相应调整，合理规划每天的学习、休闲上网等。

二月飘着墨香来了，开学不列书单，尤如春来不备种子。读书这事儿，丰俭由人各有所爱，没有哪个书单是绝对的权威，请和孩子一起，精心采撷最适合的一朵。

书单无需大而全，也不必强求孩子成为“百科全书”，允许他们多读一些自己喜欢的读物吧！