医疗健康蓝色简约科普公众号设计  179566

诺如病毒的传播方式极为多样，包括接触患者的粪便或呕吐物、间接接触被污染的物品或环境、食用或饮用被污染的食物和水，以及摄入患者呕吐时形成的气溶胶。

第一，勤洗手，用肥皂和流水搓洗至少20秒，注意酒精类免洗洗手液对诺如病毒无效。

第二，确保食物彻底煮熟，尤其是贝类海鲜，生熟砧板刀具分开使用。

第三，若家中有人呕吐或腹泻，需用含氯消毒剂规范处理呕吐物和污染表面。

第四，感染者应居家隔离至症状消失后至少72小时，厨师、保育员等特殊岗位人员切勿带病上岗。

每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段，建议在流感季来临前完成接种。

保持良好的卫生习惯同样关键：勤洗手、常通风、在流行季节减少前往人群密集场所、科学佩戴口罩、遵守呼吸道礼仪。