秋分最特别的亮点就是“平分一切”，这天太阳直射赤道，全球昼夜时长几乎完全相等，没有昼长夜短，也无昼短夜长。同时它刚好卡在秋季九十天的正中间，实打实平分秋色。过了这天，北半球白昼变短、黑夜变长，天气也褪去燥热，迎来清爽的时光。
秋分藏着超多老少皆宜的趣味民俗，最火的就是“秋分到，蛋儿俏”的竖蛋游戏。秋分引力均衡、气流平稳，鸡蛋更容易直立站稳，是民间流传千年的趣味小游戏。除此之外还有吃秋菜、送秋牛的习俗，满是秋日烟火趣味。
古人将秋分分为三候，句句藏着自然变化的细节，通俗易懂又有意思。一候雷始收声，秋日阴气渐盛，雷雨天气彻底退场；二候蛰虫坯户，小虫纷纷封堵洞口、蛰伏避凉；三候水始涸，河湖流水渐缓、水量减少。
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